คาร์โบไฮเดรตที่อันตราย และควรงด

คาร์โบไฮเดรตที่อันตราย และควรงด หลายคนอยากลดความอ้วนด้วยการงดแป้งและน้ำตาล แต่ทำไมน้ำหนักไม่ลดลง บางคนกลับเพิ่มขึ้น แต่ถ้าไม่บริโภคอาหารกลุ่มนี้เลย ร่างกายก็จะไม่ได้รับพลังงาน ก็จะไปดึงพลังงานส่วนอื่นมาใช้ ทั้งส่วนของไขมัน ไกลโคเจน และกล้ามเนื้อ หากกล้ามเนื้อเริ่มลดลงระบบร่างกายก็จะรวน และนำไปสู่โยโย่เอฟเฟกต์

Big data (บิ๊กดาต้า) คืออะไร มีประโยชน์อย่างไร

Big data (บิ๊กดาต้า) คืออะไร มีประโยชน์อย่างไร Big Data คือ ชุดข้อมูลใด ๆ ก็ตามที่มีขนาดใหญ่ และถูกเก็บบันทึกไว้ผ่านวิธีการต่าง ๆ ยกตัวอย่างเช่น ฐานข้อมูลภายในองค์กรของคุณเอง ไม่ว่าจะเป็นข้อมูลการทำ transaction ต่าง ๆ หรือข้อมูลพฤติกรรมของลูกค้า ซึ่งปัจจุบันโลกกำลังถูกขับเคลื่อนด้วยเทคโนโลยีดิจิทัล ชุดข้อมูล (Data) จำนวนมากถูกสร้างขึ้นใหม่ทุกวัน และสามารถทำการเก็บรวบรวมได้ง่ายขึ้น ไม่ว่าจะเป็นพฤติกรรมการค้นหาข้อมูลทางอินเทอร์เน็ต การรับชมสื่อออนไลน์ หรือธุรกรรมสำคัญต่าง ๆ

ดูดเหนียง : คนอ้วน ดูดไขมันได้ไหม?

ดูดเหนียง : คนอ้วน ดูดไขมันได้ไหม? การรับประทานอาหารมากเกินความต้องการของร่างกาย ทำให้เกิดการสะสมพลังงาน มีไขมันสูงตามร่างกาย ทั้งในเส้นเลือด ช่องท้อง อีกทั้งรูปแบบการดำเนินชีวิตของคนในยุคปัจจุบัน ที่ใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่กับโต๊ะทำงาน ร่างกายไม่ค่อยได้เคลื่อนไหวหรือออกกำลังกาย พลังงานในแต่ละวันที่เหลือ จึงแปรเปลี่ยนเป็นไขมันสะสมทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นเรื่อยๆจนกลายเป็นโรคอ้วน

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าผู้ที่ไม่มีเชื้อโควิดอาจติดเชื้อ XBB.1.5 และหลายคนจะติดเชื้อซ้ำ

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า ไวรัสโควิด-19 สายพันธุ์ใหม่ล่าสุดนั้นติดต่อได้มากถึงขนาดที่แม้แต่คนที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ก็ยังติดเชื้อได้ และชาวอเมริกันประมาณ 80% ที่เคยติดเชื้อแล้วก็ยังมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อซ้ำอีก ผู้เชี่ยวชาญกล่าว

นักข่าวสงครามยูเครน รัสเซีย และตะวันตก ปฏิเสธข้อกล่าวหาของเครมลินที่โจมตีกองทหารยูเครนอย่างร้ายแรง

กองทัพรัสเซียอ้างเมื่อวันอาทิตย์ว่า พวกเขาได้ทำการ “ตอบโต้” ขีปนาวุธโจมตีค่ายทหารยูเครนในเมือง Kramatorsk จังหวัด Donetsk ซึ่งทำให้ทหารยูเครนเสียชีวิต 600 นาย ยูเครนเรียกคำอ้างดังกล่าวว่า ” ไร้สาระ ” และกล่าวว่าไม่มีทหารเสียชีวิต ผู้สื่อข่าวตะวันตกและบล็อกเกอร์ทหารรัสเซียที่สนับสนุนสงครามก็โต้แย้งคำกล่าวอ้างของมอสโกเช่นกัน

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: ซ่อมไมโครเวฟ ไม่ร้อนไม่หมุน แก้ไขอย่างไร

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: ซ่อมไมโครเวฟ ไม่ร้อนไม่หมุน แก้ไขอย่างไร ไมโครเวฟเป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์ที่ทุกครัวเรือนต้องมีติดบ้าน แต่วันดีคืนดีกลับพบว่าอุ่นอาหารแล้วไม่ร้อน ทั้งๆ ที่มีไฟโชว์ในห้องอบปกติ หรืออาการหนักกว่านั้นไมโครเวฟเจ้ากรรมหยุดการทำงานไปเฉยๆ เลยก็มี ถ้าเราใช้ไมโครเวฟมานานหลายปี การตัดสินใจซื้อเครื่องใหม่คงไม่ใช่ปัญหา แต่ถ้าใช้งานเกินระยะเวลารับประกันมาเพียงไม่กี่วัน คงเจ็บใจตัวเองไม่ใช่น้อย ดังนั้นการ ซ่อมไมโครเวฟ ให้กลับมาใช้งานได้ดีดังเดิม น่าจะเป็นอีกทางเลือกที่เหมาะกับภาวะเศรษฐกิจแบบนี้

อาหารบํารุงผิว กระจ่างใส สุขภาพดี

อาหารบํารุงผิว กระจ่างใส สุขภาพดี เรื่องความสวยความงาม โดยเฉพาะการดูแลรักษาผิวพรรณ น่าจะเป็นเรื่องใหญ่เรื่องหนึ่งในชีวิตเลย สาวๆ หลายคนจึงให้ความสำคัญกับการดูแลรักษาความสะอาด และใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเป็นประจำ แต่นอกจากวิธีการทั่วๆ ไปที่เรารู้กันดีอยู่แล้วนั้น คุณรู้ไหมว่า เรื่องอาหารการกินก็สำคัญสำหรับผิวสวยของเราเช่นกัน

James W. Pfister: ข้อผิดพลาดเดียวกัน: เวียดนามและไต้หวัน

สหรัฐอเมริกาพยายามปกป้องตัวตนของเวียดนามใต้ เวียดนามใต้ตกเป็นของศัตรูของเรา เวียดนามเหนือ เมื่อวันที่ 30 เมษายน พ.ศ. 2518 ปัจจุบันเวียดนามเป็นประเทศที่มีเอกภาพตามกฎหมายระหว่างประเทศ

ลูกสาวของกษัตริย์ไทยยังคงสลบอยู่หลายสัปดาห์หลังจากทรุดตัวลง

พระเจ้าหลานเธอ พระองค์เจ้าพัชรกิติยาภา ทรงหมดสติมากว่า 3 สัปดาห์แล้ว หลังพระอาการทรุดลงเนื่องจากปัญหาพระหทัย พระราชโอรสองค์โตของสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวมหาวชิราลงกรณเสด็จสวรรคตเมื่อวันที่ 15 ธ.ค. เนื่องจากภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะอย่างรุนแรงซึ่งเป็นผลมาจากการอักเสบหลังการติดเชื้อมัยโคพลาสมา ตามแถลงการณ์ของสำนักพระราชวังเมื่อค่ำวันเสาร์

รถรับจ้างกรุงเทพ รับจ้างถนนสะพานใหม่ บริการรอบเดียวไม่มีคิดเพิ่ม

รถรับจ้างกรุงเทพ รับจ้างถนนสะพานใหม่ บริการรอบเดียวไม่มีคิดเพิ่ม ให้บริการ เช่ารถ 6 ล้อขนของในกรุงเทพฯ ถนนสะพานใหม่ บริการรับขนย้ายบ้านขนย้ายที่อยู่อาศัยขนย้ายคอนโด ขนย้ายอพาร์ทเม้นท์ ขนย้ายสำนักงานใหม่ ขนย้ายเฟอร์นิเจอร์ ขนย้ายวัสดุอุปกรณ์ก่อสร้างตลอดจนขนย้ายไซส์งาน ขนย้ายไม้เก่า ขนย้ายต้นไม้ทุกชนิด พร้อมให้บริการรับจ้างขนย้ายของด้วย รถ 6 ล้อรับจ้างขนย้ายรถรับจ้างขนของราคาถูกๆ เช่ารถ 6 ล้อขนของหรือ หารถขนของบริการย้ายของสามารถติดต่อใช้บริการรถ 6 ล้อรับจ้างถนนสะพานใหม่ได้ในราคาที่ถูก