อาหารผู้ป่วย บำรุงเลือดลม คนโลหิตจาง ผู้หญิงมีประจำเดือน

อาหารผู้ป่วย บำรุงเลือดลม คนโลหิตจาง ผู้หญิงมีประจำเดือน สาวๆ หลายคนคงมีปัญหาในช่วงที่เป็นประจำเดือนกันไม่น้อย เพราะเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายมีการขับเลือดออก ทำให้ความสมดุลต่างๆ ในร่างกายเปลี่ยนแปลงไปมาก ซึ่งก็มีผลโดยตรงต่อระบบหมุนเวียนเลือดภายในร่างกาย เช่น รู้สึกหน้ามืด เวียนศีรษะบ่อยๆ ดังนั้นวันนี้จึงมีอาหารบัรุงเลือดมาแนะนำให้เลือกหามาทานกัน ซึ่งเหมาะกับคนที่เป็นโรคโลหิตจางอีกด้วย